Soupe au poulet et au maïs Catalina

35 8 portions de 1 tasse (250  l) chacune
Recette de
1
(0) 0 Commentaires
Prép.
35
min
Prêt en
35
min
Portions

8 portions de 1 tasse (250  l) chacune

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le poulet et la vinaigrette.
  • Porter le bouillon, le maïs en crème et le maïs en grain à ébullition dans une grande casserole, puis laisser mijoter à feu mi-doux 10 min, en remuant souvent.
  • Mélanger la fécule de maïs et l'eau jusqu'à homogénéité, puis incorporer ce mélange au bouillon, en remuant constamment. Porter le tout à ébullition à feu mi-vif et laisser mijoter à feu mi-doux 1 min.
  • Incorporer graduellement la préparation de poulet à la soupe en fouettant, puis laisser mijoter 1 min. Y incorporer graduellement les œufs jusqu'à homogénéité, puis laisser mijoter 3 min ou jusqu'à ce que la soupe épaississe et que le poulet soit cuit, en remuant constamment. Servir la soupe garnie des oignons.

Substitut

Préparez la recette avec la vinaigrette Catalina Calorie-Wise Kraft.

Portions

  • 8 portions de 1 tasse (250  l) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 tasse (250  l) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 7g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 65mg
Sodium 770mg
Glucides 18g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 9g
Protéines 9g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:62358v0fc:149099

>
AdChoices