Soupe de brocoli au VELVEETA et au jambon

41 7 portions d'une tasse (250 ml) chacune
Recette de
4.2
(5) 3 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
41
min
Portions

7 portions d'une tasse (250 ml) chacune

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  • Cuire l'oignon dans de l'huile chaude dans une grande casserole à feu moyen pendant 5 à 7 min ou jusqu'à ce qu'il soit tendre. Incorporer le lait. Faire mijoter le mélange, en remuant fréquemment.
  • Ajouter le Velveeta et le brocoli. Cuire le tout en remuant pendant 6 à 8 min ou jusqu'à ce que le Velveeta soit fondu et que le brocoli soit bien chaud.
  • Incorporer le jambon et le maïs. Prolonger la cuisson pendant 4 à 5 min ou jusqu'à ce que les ingrédients soient bien chauds. en remuant de temps à autre.

Présentation suggérée

Servez cette soupe avec des biscuits Premium Plus saupoudrés de sel.

Une touche d'éclat

Garnissez la soupe de persil frais haché.

Portions

  • 7 portions d'une tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 7 portions d'une tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 210
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 10g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 35mg
Sodium 870mg
Glucides 14g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 9g
Protéines 14g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 45 %VQ
Calcium 20 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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  • sueproulx |

  • KarineAdam |

    J'adore, facile à faire et pas longue, parfait pour un repas de la semaine et ça bourre en plus, Je suis pleine comme un bouddin :) Parcontre le fromage Velveeta ça goûte le Chessewise, je le remplacerais par du Oka fondu ou du parmesan pour le même prix car le fromage Velvetta coûte 5$ le 250gr.

  • mary2589 |

    cette soupe est vraiment bonne^^ j'y ai ajouté du choufleur en plus du brocoli le melange est delicieux

K:59604v0fc:121431

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