Soupe tortilla au fromage

35 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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Prép.
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min
Prêt en
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min
Portions

8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Il suffit de suivre trois étapes simples pour préparer notre recette de soupe tortilla au fromage des plus faciles à faire. Découvrez par vous-même pourquoi c'est l'une de nos soupes préférées!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

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  • Faire fondre la margarine à feu mi-vif dans une casserole moyenne. Ajouter l'oignon; cuire 2 min ou jusqu'à ce qu'il soit à peine tendre, en remuant souvent. Incorporer la farine jusqu'à homogénéité.
  • Ajouter les tomates, le bouillon et l'assaisonnement; remuer. Porter à ébullition; laisser mijoter à feu mi-doux 2 min. Ajouter le poulet et le fromage Velveeta; cuire 5 min ou jusqu'à ce que le fromage fonde complètement et que le poulet soit chaud, en remuant.
  • Garnir des croustilles écrasées. Accompagner des quartiers de lime.

Présentation suggérée

Accompagnez cette soupe consistante d'une salade verte arrosée de votre vinaigrette Kraft préférée.

Une touche d'éclat

Hachez 1 petit poivron vert et 1 oignon; mélangez avec 2 c. à soupe de coriandre fraîche hachée. Garnissez tous les bols de soupe de ce mélange avant de les servir.

Portions

  • 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 45mg
Sodium 700mg
Glucides 13g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 5g
Protéines 14g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 35 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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