Boîte à recettes

English

Voir les marques Kraft Heinz

Start typing, then use the up and down arrows to select an option from the list

Ingrédients

ce qu'il faut faire

Commentaires Meet our Tastemakers

Souper à la bonne franquette

Name: Souper à la bonne franquette
Prep time: 5 min
Total time: 40 min
Yield: Donne 4 portions de 1-1/2 tasse (375 ml) chacune.
Ingredients: 3/4 lb (340 g) de bœuf haché extramaigre très maigre; 1 paquet (225 g) de macaroni et fromage <i>Kraft Dinner</i> de blé entier; 1 boîte (19 oz liq. ou 540 ml) de tomates étuvées, non égouttées; 1 tasse de petits pois surgelés; 1 tasse de lait écrémé; 1/2 tasse de fromage Mozzarella partiellement écrémé râpé <i>Cracker Barrel</i>

Voir toutes les photos Ajouter un photo

Recette par Kraft

12 9 Commentaires

Évaluer cette recette

Prép.

5
min

Prêt en

40
min

Portions

Donne 4 portions de 1-1/2 tasse (375 ml) chacune.

Vous préparerez régulièrement ce délicieux plat pour le souper. Nous en sommes certains!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

3/4 lb (340 g) de bœuf haché extramaigre très maigre
1 paquet (225 g) de macaroni et fromage Kraft Dinner de blé entier
1 boîte (19 oz liq. ou 540 ml) de tomates étuvées, non égouttées
1 tasse de petits pois surgelés
1 tasse de lait écrémé
1/2 tasse de fromage Mozzarella partiellement écrémé râpé Cracker Barrel

Tout sélectionner

Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

Dorer la viande dans une grande poêle antiadhésive, à feu mi-vif ; égoutter la viande. Remettre la viande dans la poêle.
Incorporer les macaronis, la sauce au fromage, les tomates, les petits pois et le lait. Porter le mélange à ébullition ; le couvrir. Laisser mijoter le mélange à feu mi-doux pendant 12 min ou jusqu'à ce que les macaronis soient tendres, en remuant de temps en temps.
Garnir le mélange de mozzarella. Le retirer du feu. Laisser reposer le mélange, à découvert, pendant 5 min ou jusqu'à ce que la mozzarella soit fondue.

Conserver dans ma Boîte à recettes

Voir la fiche de la recette

Trucs culinaires
Nutrition

Idée amusante

Faites semblant d'être un naufragé sur une plage avec seulement une cuillère de bois et que vous devez trouver un ustensile pour manger, par exemple un coquillage à utiliser comme bol. Demandez aux enfants de penser à de nouvelles et excitantes façons de servir le Souper à la bonne franquette avec un minimum d'ustensiles et de tracas!

Portions

Donne 4 portions de 1-1/2 tasse (375 ml) chacune.

Vie saine

Vie saine

Boni nutritionnel

Aimeriez-vous consommer plus de calcium? Le fromage et le lait que contient ce plat amusant constituent une excellente source de calcium.

Information nutritionnelle

Portion Donne 4 portions de 1-1/2 tasse (375 ml) chacune.
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories	390

% de la valeur quotidienne
Matières grasses	9g
Matières grasses saturées	4g
Cholestérol	45mg
Sodium	900mg
Glucides	50g
Fibres alimentaires	6g
Sucres	16g
Protéines	28g

Vitamine A	15 %DV
Vitamine C	30 %DV
Calcium	25 %DV
Fer	40 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Souper à la bonne franquette

ce qu'il vous faut

ce qu'il faut faire

Trucs culinaires

Nutrition

Idée amusante

Portions

Vie saine

Centre du diabète

Boni nutritionnel

Information nutritionnelle

Évaluations et commentaires

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Explorer par « tags » de recette