Souper de cuisses de poulet au Shake'n Bake

50 8
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Prép.
10
min
Prêt en
50
min
Portions

8

Essayez ce plat vite fait tout-en-un : du poulet rôti croustillant accompagné de légumes tendres. C'est si bon!

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  • Vous n'avez qu'à suivre nos 3 étapes simples

  • Remuer 1/4 tasse de vinaigrette italienne piquante Kraft avec 500 g de pommes de terre rouges coupées en quartiers et 2 tasses chacun de mini-carottes et de haricots verts. Placer dans un plat de 10 x 15 po. garni de papier d'aluminium.
  • Mélanger 1/2 tasse de fromage râpé 100 % parmesan Kraft avec 1 pqt de panure assaisonnée Original Shake'n Bake. Enrober 8 des cuisses ou hauts de cuisses de poulet comme indiqué sur l'emballage. Placer sur les légumes dans le plat.
  • Cuire au four à 400 °F, 40 min ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et les légumes tendres.

Portions

  • 8

Information nutritionnelle

Portion 8
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 441
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 24.8g
Matières grasses saturées 7.1g
Cholestérol 143mg
Sodium 548mg
Glucides 18.5g
Fibres alimentaires 2.3g
Protéines 34.4g
   
Vitamine A 49 %VQ
Vitamine C 22 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 19 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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