Spaghettis aux boulettes de viande

45 6 portions de 1/6 de la recette chacune
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25
min
Prêt en
45
min
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6 portions de 1/6 de la recette chacune

Cette recette est inspirée de la région de la Campanie, en Italie.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Mélanger le bœuf haché, la chapelure, l'oignon, le lait et l'œuf jusqu'à homogénéité; façonner en 18 boulettes de viande (1 1/2 po). Mettre sur une plaque à pâtisserie à rebords vaporisée d'un enduit à cuisson.
  • Cuire de 15 à 20 min ou jusqu'à ce que la viande soit cuite (160 °F).
  • Transférer les boulettes de viande dans un faitout ou dans une grande poêle profonde. Ajouter la sauce pour pâtes; remuer pour bien enrober les boulettes de sauce. Cuire à feu mi-doux 15 min, en remuant de temps à autre. Entre-temps, cuire les spaghettis selon le mode d'emploi, sans ajouter de sel.
  • Égoutter les spaghettis; remuer avec les boulettes de viande et la sauce.

Substitut

Préparez la recette avec de la sauce pour pâtes Classico di Napoli Tomate et basilic.

Une touche d'éclat

Garnissez chaque portion de 1 c. à soupe de fromage 100 % Parmesan râpé Kraft.

Portions

  • 6 portions de 1/6 de la recette chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 1/6 de la recette chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 430
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 75mg
Sodium 530mg
Glucides 58g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 10g
Protéines 28g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 15 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 40 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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K:69253v0fc:189053

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