Sushis pour enfants

5 1 portion de 3 morceaux de « sushi » (63 g)
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1 portion de 3 morceaux de « sushi » (63 g)

Presque aussi amusants à préparer qu'à manger, ces sushis attirants pour les enfants sont faits des ingrédients que vous avez sous la main!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Utiliser un rouleau à pâte pour aplatir la tranche de pain en un carré de 4 po; étaler la tartinade Miracle Whip.
  • Garnir du reste des ingrédients; rouler serré.
  • Couper en 3 morceaux.

Une touche d'éclat

Attachez à chaque morceau de « sushi » une fine lanière d'oignon vert.

Portions

  • 1 portion de 3 morceaux de « sushi » (63 g)

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 3 morceaux de « sushi » (63 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 200
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 3g
Cholestérol 20mg
Sodium 760mg
Glucides 21g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 4g
Protéines 9g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 4 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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