Tacos au poulet à la mijoteuse

370 12 portions de 2 tacos (214 g) chacune
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Prép.
10
min
Prêt en
6
h
10
min
Portions

12 portions de 2 tacos (214 g) chacune

Cette recette à la mijoteuse vous permet de gagner du temps, grâce à sa sauce facile à faire à base de salsa en pot. Garnissez les tacos, et le repas est prêt!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la salsa et l'assaisonnement à tacos dans la mijoteuse jusqu'à homogénéité; mettre le poulet sur le dessus. Couvrir.
  • Cuire à FAIBLE intensité de 6 à 8 h (ou à intensité ÉLEVÉE de 3 à 4 h). Retirer le poulet, mais laisser la sauce dans la mijoteuse. Déchiqueter le poulet avec une fourchette. Remettre le poulet dans la mijoteuse; remuer pour bien l'enrober de sauce.
  • Remplir les coquilles à tacos du mélange de poulet; garnir du reste des ingrédients.

Substitut

Pour ajouter du piquant, préparez la recette avec du fromage Habanero piquant râpé Cracker Barrel.

Une touche d'éclat

Garnissez le plat d'oignons verts tranchés avant de le servir.

Portions

  • 12 portions de 2 tacos (214 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 12 portions de 2 tacos (214 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 290
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 11g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 55mg
Sodium 740mg
Glucides 24g
Fibres alimentaires 4g
Sucres 3g
Protéines 23g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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