Top

Tacos éclair à la saucisse italienne forte

00:15:00 4 portions de 2 tacos (272 g) chacune
Recette de
1
0 0 Commentaires
Prép.
15
min
Prêt en
15
min
Portions

4 portions de 2 tacos (272 g) chacune

Vous adorerez la rapidité avec laquelle ces tacos se préparent. Pour gagner du temps, nous utilisons de la saucisse italienne déjà assaisonnée; pas besoin d'ajouter d'épices! Choisissez la salsa que vous voulez, selon le degré de piquant que vous aimez.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Émietter la saucisse dans une grande poêle; cuire à feu mi-vif de 5 à 7 min ou jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite, en remuant de temps à autre.
  • Ajouter les poivrons; cuire 3 min, en remuant de temps à autre.
  • Mettre le mélange de saucisse sur les tortillas; garnir des ingrédients qui restent.

Substitut

Préparez la recette avec de la salsa verte de tomatillo.

Savoir-faire

Mettez les tortillas, une à la fois, dans une poêle. Cuisez-les à feu mi-doux 1 min de chaque côté ou jusqu'à ce qu'elles soient à peine chaudes. Vous pouvez aussi empiler les tortillas, les envelopper dans des essuie-tout humides, et les chauffer au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE 1 min ou jusqu'à ce qu'elles soient chaudes.

Une touche d'éclat

Arrosez les tacos d'un filet de jus de lime frais avant de servir. Garnissez-les de coriandre fraîche.

Portions

  • 4 portions de 2 tacos (272 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 tacos (272 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 450
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 26g
Matières grasses saturées 10g
Cholestérol 55mg
Sodium 1110mg
Glucides 35g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 3g
Protéines 20g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 200 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

573144:176133

>
AdChoices