Tacos fantastiques

25 6 portions de 2 tacos (257 g) chacune
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6 portions de 2 tacos (257 g) chacune

Ce soir, les enfants pourront préparer ces tacos pour toute la famille!

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ce qu'il faut faire

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  • Faire revenir la viande avec le mélange d'assaisonnement selon le mode d'emploi sur l'emballage; transférer à la cuillère dans un bol. Couvrir pour garder au chaud.
  • Mettre la laitue, le fromage, la salsa et la crème sure dans des bols de service séparés.
  • Chauffer les tortillas selon le mode d'emploi sur l'emballage. Servir les tortillas garnies du reste des ingrédients.

Présentation suggérée

Les enfants auront du plaisir à préparer ce mets pour toute la famille. Ils peuvent aussi assembler une salade verte toute simple. Servez des fruits frais en guise de dessert.

Plaisir en famille

Servez les garnitures dans un moule à muffins : il n'y aura qu'un plat à se passer les uns aux autres et qu'un plat à laver.

Portions

  • 6 portions de 2 tacos (257 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 6 portions de 2 tacos (257 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 460
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 19g
Matières grasses saturées 8g
Cholestérol 70mg
Sodium 1150mg
Glucides 45g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 6g
Protéines 31g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 25 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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