Tarte à la crème au chocolat et au beurre d'arachide

200 10 portions d'une part de la tarte (99 g) chacune
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Prép.
10
min
Prêt en
3
h
20
min
Portions

10 portions d'une part de la tarte (99 g) chacune

Cette tarte crémeuse allie deux de nos saveurs préférées : le chocolat et le beurre d'arachide.

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la chapelure et le beurre dans un moule à tarte de 9 pouces. Presser fermement ce mélange dans le fond et sur les côtés du moule. Étaler 1/4 tasse de la sauce au fudge dans le fond de la croûte. Mettre le tout au congélateur pendant 10 min.
  • Battre le beurre d'arachide et le lait au fouet dans un grand bol jusqu'à homogénéité. Ajouter les préparations pour pouding ; battre le tout pendant 2 min. Incorporer 1 tasse de la garniture fouettée. Étaler cette préparation sur la couche de chocolat. Recouvrir du reste de Cool Whip.
  • Réfrigérer la tarte pendant 3 heures ou jusqu'à ce que la crème soit prise. Au moment de servir, l'arroser du reste de la sauce au fudge.

Restes créatifs

Pour couper et servir la tarte plus facilement, trempez le moule dans l'eau chaude pendant 20 secondes avant de couper la tarte.

Vie saine

Éliminez 50 calories et 3 g de graisses dont 3,5 g de graisses saturées par portion en utilisant de la margarine non hydrogénée, du beurre d'arachide crémeux Kraft Léger, du lait écrémé, du pouding instantané Jell-O sans gras et de la garniture fouettée Cool Whip Légère.

Portions

  • 10 portions d'une part de la tarte (99 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 10 portions d'une part de la tarte (99 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 310
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 17g
Matières grasses saturées 8g
Cholestérol 15mg
Sodium 380mg
Glucides 34g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 20g
Protéines 5g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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