Tarte à la mousse aux fraises

285 10 portions d'une pointe (61 g) chacune
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15
min
Prêt en
4
h
45
min
Portions

10 portions d'une pointe (61 g) chacune

La gelée à la fraise combinée à la garniture fouettée donne une mousse légère qu’il suffit de déposer sur une croûte de graham pour obtenir une tarte sans cuisson simplissime et décadente!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger la chapelure avec la margarine ; presser fermement dans le fond et sur les côtés d'un moule à tarte de 9 po.
  • Ajouter l'eau bouillante à la poudre pour gelée dans un grand bol ; remuer 2 min ou jusqu'à dissolution complète de la poudre. Ajouter assez de glaçons à l'eau froide pour obtenir 1 tasse. Ajouter à la gelée ; remuer jusqu'à ce que la gelée épaississe légèrement. Enlever les glaçons qui restent. Ajouter 3/4 tasse de garniture fouettée ; battre au fouet pour bien mélanger. Verser sur la croûte. Réfrigérer 4 heures ou jusqu'à fermeté.
  • Garnir la tarte avec le reste de garniture fouettée au moment de servir.

Une touche d'éclat

Garnissez d'une variété de fruits coupés au moment de servir.

Portions

  • 10 portions d'une pointe (61 g) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Glucides
  • 1-1/2 Matières grasses

Boni nutritionnel

Cette délicieuse tarte peut faire partie d'un régime alimentaire équilibré.

Information nutritionnelle

Portion 10 portions d'une pointe (61 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 130
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 200mg
Glucides 13g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 5g
Protéines 2g
   
Vitamine A 6 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 0 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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