Tarte au pouding et au caramel croquant

15 8 portions de 1 morceau (112 g) chacune
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8 portions de 1 morceau (112 g) chacune

Vous raffolerez du goût de bonbon de cette tarte au pouding facile à faire.

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger les miettes de biscuits et le beurre; presser au fond et sur les côtés d'une assiette à tarte de 9 pouces.
  • Mettre les préparations à pouding dans un bol moyen; battre au fouet 2 minutes. (Le mélange sera épais.) Incorporer une tasse de garniture fouettée et tout le caramel à l'exception de 3 cuillerées à soupe; verser sur la croûte.
  • Garnir du reste de la garniture fouettée, du reste des morceaux de caramel et du chocolat fondu.

Substitut

Préparez la recette en utilisant du pouding instantané Jell-O à la vanille.

Portions sages

Un dessert riche qu'on savoure à l'occasion, en s'en tenant à une portion.

Vie saine

Vous pouvez éliminer 70 calories et 2 grammes de matières grasses (y compris 4 grammes de matières grasses saturées) par portion en utilisant plutôt de la margarine non hydrogénée, un pouding instantané Jell-O sans gras, du lait écrémé et de la garniture fouettée Cool Whip légère.

Portions

  • 8 portions de 1 morceau (112 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 morceau (112 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 340
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 17g
Matières grasses saturées 10g
Cholestérol 25mg
Sodium 460mg
Glucides 46g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 32g
Protéines 4g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 10 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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