Tarte aux épinards

65 8 portions de 1 morceau (163 g) chacune
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15
min
Prêt en
1
h
5
min
Portions

8 portions de 1 morceau (163 g) chacune

Si vous aimez les quiches, vous raffolerez de notre tarte aux épinards! Préparée également avec des œufs et un mélange de fromages, cette tarte est parfaite pour le brunch ou comme plat principal les soirs de semaine.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Mélanger les épinards, les fromages, les œufs et la muscade; verser dans la croûte de tarte.
  • Cuire de 45 à 50 min ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre. Laisser reposer 10 min. Entre-temps, chauffer la sauce pour pâtes.
  • Servir la tarte nappée de la sauce pour pâtes.

Présentation suggérée

Accompagnée d'une salade de fruits de saison, cette tarte aux épinards est une excellente idée pour le brunch.

Variante

Remplacez le mozzarella par du fromage Cheddar fort râpé Cracker Barrel, la sauce pour pâtes par de la salsa et la muscade par du cumin.

Portions

  • 8 portions de 1 morceau (163 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 1 morceau (163 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 250
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 14g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 95mg
Sodium 440mg
Glucides 16g
Fibres alimentaires 3g
Sucres 2g
Protéines 15g
   
Vitamine A 60 %VQ
Vitamine C 4 %VQ
Calcium 30 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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