Tartelettes aux fruits

37 18 portions de 1 tartelette (42 g) chacune
Recette de
4.7
(3) 2 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
37
min
Portions

18 portions de 1 tartelette (42 g) chacune

Les tartelettes aux fruits frais font toujours sensation au dessert. C'est pourquoi nous avons décidé d'en créer une nouvelle variante. Bien que petites, ces bouchées ne manquent pas de saveur!

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Cuire les croûtes de tartelettes au four, selon le mode d'emploi sur l'emballage; les laisser refroidir complètement.
  • Battre au fouet la préparation pour pouding et le lait dans un bol moyen 2 min. Incorporer la garniture Cool Whip; mettre le mélange dans les croûtes de tartelettes. Garnir des fruits.
  • Tamiser du sucre à glacer sur les tartelettes.

Substitut

Préparez la recette avec vos fruits préférés, comme des framboises, des mûres, des kiwis hachés, des pêches ou des prunes.

Portions

  • 18 portions de 1 tartelette (42 g) chacune

Vie saine

Système d'échanges

  • 1/2 Glucides
  • 1 Matières grasses

Boni nutritionnel

Ces tartelettes hautes en couleur peuvent faire partie d'un régime alimentaire sain.

Information nutritionnelle

Portion 18 portions de 1 tartelette (42 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 90
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4.5g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 5mg
Sodium 115mg
Glucides 11g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 3g
Protéines 2g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • YolaineM |

    Facile et délicieux je l'ai faite et refaite souvent. Essayez avec du poudding au chocolat et des clémantine...wow

  • moniquemarleau |

    Cette recette est facile, vite faite et délicieuse, le tout allégé, vraiment bien pour les diabétiques.

K:58123v0fc:123537

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