Tartelettes Keema

40 18 portions de 1 tartelette (34 g) chacune
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Portions

18 portions de 1 tartelette (34 g) chacune

Ces savoureuses tartelettes présentent un mariage de saveurs exquis grâce à la produit de fromage à la crème Philadelphia léger herbes et ail.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Préchauffer le four à 400 ºF.
  • Faire chauffer l'huile dans une grande poêle à feu mi-vif. Ajouter les 3 ingrédients suivants; cuire en remuant pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que les oignons soient à peine tendres. Incorporer la viande et les assaisonnements; cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit légèrement dorée, en remuant de temps à autre. (À cette étape, la viande ne sera pas encore cuite.) Retirer du feu. Ajouter la produit de fromage à la crème; remuer jusqu'à ce qu'elle ait fondu.
  • Mettre les croûtes de tartelettes sur une plaque à pâtisserie; garnir chacune d'elles d'environ 1 cuillerée à soupe de préparation à la viande.
  • Cuire au four de 18 à 20 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit bien cuite et que les croûtes soient dorées. Parsemer de coriandre.

Substitut

Préparez la recette en utilisant d'autres viandes hachées telles que du poulet, de l'agneau ou de la dinde.

Une touche d'éclat

Garnissez chaque tartelette d'un peu de chutney crémeux à la coriandre au moment de servir.

Portions

  • 18 portions de 1 tartelette (34 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 18 portions de 1 tartelette (34 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 110
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 2g
Cholestérol 15mg
Sodium 100mg
Glucides 8g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 1g
Protéines 4g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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