Tartinade au fromage douce et épicée

6 1-1/4 tasse de tartinade ou 10 portions de 2 c. à soupe(30 ml) de tartinade+6 biscuits (20 g)
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Prêt en
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Portions

1-1/4 tasse de tartinade ou 10 portions de 2 c. à soupe(30 ml) de tartinade+6 biscuits (20 g)

Cette tartinade inoubliable, à la fois sucrée et épicée, sera la vedette de votre prochaine réception ! Vos invités seront épatés et seulement vous saurez qu'il ne faut que quelques minutes pour la préparer.

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ce qu'il vous faut

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Étaler le fromage à la crème dans le fond d'un moule à tarte ou à quiche allant au micro-ondes.
  • Garnir avec la confiture ; saupoudrer du piment de Cayenne et parsemer d'amandes.
  • Chauffer au micro-ondes, à intensité ÉLEVÉE, pendant 1 min ou jusqu'à ce que la trempette soit chaude. Servir avec les craquelins.

Substitut

Remplacez la confiture d'abricots par de la marmelade d'oranges Pure Kraft.

Vie saine

Retranchez 40 calories et 5 g de matières grasses, y compris 2,5 g de matières grasses saturées, de chaque portion en utilisant de la tartinade de fromage à la crème Philadelphia Léger en brique, des confitures d'abricot sans sucre et des craquelins Ritz 30 % moins de gras.

Portions

  • 1-1/4 tasse de tartinade ou 10 portions de 2 c. à soupe(30 ml) de tartinade+6 biscuits (20 g)

Information nutritionnelle

Portion 1-1/4 tasse de tartinade ou 10 portions de 2 c. à soupe(30 ml) de tartinade+6 biscuits (20 g)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 210
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 15g
Matières grasses saturées 7g
Cholestérol 30mg
Sodium 320mg
Glucides 17g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 6g
Protéines 4g
   
Vitamine A 8 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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  • alexou387 |

    tres bon beaucoup de saveur

K:52182v2fc:95358

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