Tartinade fromage-pacanes-érable

75 3 tasses de tartinade ou 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) et 6 craquelins (20 g) chacune
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3 tasses de tartinade ou 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) et 6 craquelins (20 g) chacune

Tellement simple et pourtant tellement exquis!

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger le fromage avec 2 c. à soupe de sirop d'érable dans un bol de taille moyenne. Réfrigérer ce mélange pendant 1 heure ou jusqu'à ce qu'il soit ferme.
  • Façonner en un bloc rectangulaire. Badigeonner du reste de sirop d'érable. Enrober entièrement de pacanes.
  • Servir avec des craquelins.

Raccourci

Pour ramollir rapidement le fromage à la crème, placez-le sans son emballage dans une assiette allant au micro-ondes. Chauffez-le au micro-ondes à intensité ÉLEVÉE pendant 15 à 20 sec ou jusqu'à ce qu'il soit légèrement ramolli.

Portions

  • 3 tasses de tartinade ou 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) et 6 craquelins (20 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 3 tasses de tartinade ou 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) et 6 craquelins (20 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 180
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 12g
Matières grasses saturées 5g
Cholestérol 20mg
Sodium 290mg
Glucides 15g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 4g
Protéines 4g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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