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2 portions de 1/2 recette (282 g) chacune
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Donnez du piquant à ces filets en ajoutant à la salsa 1 c. à soupe de jalapeños hachés finement et 2 c. à thé de zeste de lime.
Préparez la recette avec un autre poisson blanc à chair ferme, par exemple du pangasius.
Vous cherchez à incorporer davantage de poisson à votre alimentation ? Ce plat savoureux plaira à toute votre famille, et la mangue qu'il contient est une excellente source de vitamine A.
L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.
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