Tiramisu léger JELL-O

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4

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  • Répartir uniformément les biscuits écrasés dans 4 plats à dessert; arroser avec le café.
  • Préparer le pouding avec le lait comme indiqué sur l'emballage. Réfrigérer 5 minutes. Répartir uniformément sur les biscuits écrasés; couvrir de garniture fouettée. Saupoudrer de cacao.
  • Servir immédiatement. Ou, couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.

Portions

  • 4

Boni nutritionnel

Bonne source de vitamine B12 et de calcium !

Information nutritionnelle

Portion 4
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 223
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8.4g
Sodium 442mg
Glucides 32g
Fibres alimentaires 0.8g
Protéines 5.4g
   
Vitamine A 7 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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