Tomates grillées faciles à préparer

25 4 portions de 2 demi-tomates (311 g) chacune
Recette de
4.3
(7) 4 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
25
min
Portions

4 portions de 2 demi-tomates (311 g) chacune

Ces tomates savoureuses auront un goût de fumée grâce à la cuisson sur le barbecue.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le barbecue à température moyenne.
  • Mettre les tomates, côté coupé vers le haut, dans un plat en aluminium jetable. Arroser de vinaigrette; parsemer de fromage.
  • Déposer le plat sur la grille; fermer le couvercle.
  • Faire griller 15 minutes ou jusqu'à ce que les tomates aient ramolli et que le fromage soit légèrement doré.

Substitut

Pour varier la saveur, utilisez la vinaigrette Tomate confite et origan Kraft ou la vinaigrette Italienne piquante Kraft.

Une touche d'éclat

Parsemez de 1 cuillerée à soupe de basilic ou de persil frais, haché, avant de faire griller comme indiqué.

Portions

  • 4 portions de 2 demi-tomates (311 g) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1 Matières grasses

Boni nutritionnel

Ce plat savoureux peut faire partie d'un régime alimentaire équilibré puisque que les tomates qu'il contient sont une bonne source de vitamine A et C.

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 2 demi-tomates (311 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3.5g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 5mg
Sodium 300mg
Glucides 9g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 6g
Protéines 4g
   
Vitamine A 15 %VQ
Vitamine C 40 %VQ
Calcium 8 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • menlaurence |

    J'ai ajouté du jambon haché et cassé un oeuf sur chaque tomate, le tout passé au four (jusqu'à ce que les oeufs soient cuits)... un vrai régal !

  • citsoue0460 |

  • gaudreault.claudine |

K:47747v0fc:92314

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