Trempette à la ciboulette

125 16
Recette de
3.8
(4) 3 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
2
h
5
min
Portions

16

Ajoutez vos herbes estivales préférées à cette trempette piquante.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger tous les ingrédients dans un bol moyen; couvrir.
  • Réfrigérer plusieurs heures, ou jusqu'à ce que la trempette soit bien froide.
  • Servir avec des crudités ou des croustilles.

Substitut

Utilisez vos fines herbes fraîches préférées, par exemple de l'aneth, de la coriandre, de l'origan ou de la menthe, individuellement ou en combinaison !

Portions

  • 16

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1/2 Glucides
  • 1/2 Matières grasses

Boni nutritionnel

Cette trempette peut faire partie d'une saine alimentation.

Information nutritionnelle

Portion 16
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 40
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 150mg
Glucides 6g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 4g
Protéines 1g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • mmedenisecliche |

    UNE RECETTE SANTÉ POUR INVITÉE ENFANTS ET ADULTE À MANGER DES LÉGUMES EN TREMPETTE À LA MAISON+ À ÉCOLE+ AU BUREAU MERCI

  • mcbrochu |

  • msniec |

    Cette trempette est si facile à préparer et ajoute un petit goût d'été à mes légumes préférés!

K:42018v0fc:87022

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