Trempette au bifteck et au fromage

25 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
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24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Quel que soit le score du match à la télé, ce sera votre trempette au bifteck et au fromage épicée qui marquera le plus de points. Une championne en toute situation!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Faire revenir la viande dans une poêle moyenne; égoutter. Remettre la viande dans la poêle. Ajouter les poivrons et l’oignon; cuire 4 min, en remuant, ou jusqu’à ce qu’ils soient à peine tendres.
  • Incorporer le reste des ingrédients; cuire 10 min ou jusqu'à ce que le fromage Velveeta ait complètement fondu et que le mélange soit homogène, en remuant de temps à autre.

Présentation suggérée

Accompagnez de cubes de pain italien, de croustilles tortillas ou de crudités.

Savoir-faire Utiliser votre micro-ondes

Faites cuire les légumes avec la viande que vous avez fait revenir comme indiqué; versez dans un bol moyen micro-ondable. Laissez refroidir. Réfrigérez 24 h tout au plus. Au moment de servir, incorporez le reste des ingrédients. Faites cuire à intensité ÉLEVÉE 8 min ou jusqu'à ce que le fromage Velveeta ait complètement fondu et que le mélange soit homogène, en remuant après 4 min.

Portions

  • 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 360mg
Glucides 5g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 4g
Protéines 6g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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