Trempette au hoummos facile

65 2 tasses ou 16 portions, 2 c. à soupe (30 ml) chacune
Recette de
4
(2) 2 Commentaires
Prép.
5
min
Prêt en
1
h
5
min
Portions

2 tasses ou 16 portions, 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Après avoir goûté à ce hoummos, vous n’achèterez plus jamais celui du commerce. Goûtez-y : vous ne trouverez pas d’amuse-gueule plus simple pour vos réceptions. Vous pouvez aussi en mettre dans vos sandwichs et vos roulés!

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mettre tous les ingrédients dans le robot culinaire et réduire en une purée homogène.
  • Mettre dans un bol. Réfrigérer pendant 1 heure.

Une touche d'éclat

Ajoutez quelques gouttes de sauce piquante ou une pincée de piments rouges broyés avant de réduire le tout dans le robot culinaire.

Portions

  • 2 tasses ou 16 portions, 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Vie saine

Système d'échanges

  • 1/2 Glucides
  • 1/2 Matières grasses

Boni nutritionnel

Cette trempette savoureuse peut faire partie d'un régime alimentaire sain.

Information nutritionnelle

Portion 2 tasses ou 16 portions, 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 60
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 5mg
Sodium 150mg
Glucides 8g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 2g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 4 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • BenLaliberte |

    Toute la famille adore cette recette, elle est rendu un classique à la maison, c'est vraiment délicieux et simple à préparer! Félicitation pour votre site Web et merci à Kraft Canada pour ces savoureuses recettes.

  • isapou28 |

    Bon mais manque de goût, vous pouvez ajouter une gousse d'ail et du jus de citron...sel et poivre au goût isa

K:56933v0fc:113824

>
AdChoices