Trempette aux arachides

15 8 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
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Portions

8 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

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ce qu'il faut faire

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  • Mélanger le beurre d'arachide et le lait dans une casserole moyenne jusqu'à homogénéité.
  • Ajouter le reste des ingrédients; bien mélanger. Chauffer à feu mi-doux de 5 à 8 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud, en remuant souvent.
  • Servir chaud.

Présentation suggérée

Accompagnez ce plat de crudités ou de brochettes de poulet grillé.

Portions

  • 8 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 8 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 100
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 9g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 0mg
Sodium 250mg
Glucides 5g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 2g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 8 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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