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  1. Trempette aux épinards, aux artichauts et aux trois fromages cuite au four

Trempette aux épinards, aux artichauts et aux trois fromages cuite au four

00:35:00 25 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
Recette par
1
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Prép.
15
min
Prêt en
35
min
Portions

25 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

À la recherche d’une trempette qui aura la cote lors de vos réceptions décontractées, d'un buffet ou d'un repas-partage? Cette trempette riche et crémeuse est faite d’un mélange de fromages, d’épinards, d’artichauts marinés et d’ail. Elle disparaîtra dans le temps de le dire! Ne soyez pas surpris si vos invités vous demandent la recette... Ils ne croiront pas qu’elle contient seulement sept ingrédients.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Mélanger le fromage à la crème, la mayonnaise, le parmesan et l’ail dans un bol moyen jusqu’à homogénéité.
  • Ajouter les épinards et les artichauts; bien mélanger.
  • Mettre dans un plat allant au four peu profond vaporisé d’un enduit à cuisson; garnir du cheddar.
  • Cuire 20 min ou jusqu’à ce que le tout soit chaud.

Savoir-faire Faire ramollir du fromage à la crème

Mettez le fromage déballé dans un bol moyen micro-ondable. Chauffez-le à intensité ÉLEVÉE 15 secondes ou jusqu’à ce qu’il ramollisse.

Présentation suggérée

Accompagnez cette trempette de tranches de baguette de grains entiers, de craquelins et de crudités.

Portions

  • 25 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 25 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 90
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 3.5g
Cholestérol 20mg
Sodium 170mg
Glucides 2g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 1g
Protéines 3g
   
Vitamine A 70 %DV
Vitamine C 2 %DV
Calcium 2 %DV
Fer 6 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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