skip to main content
Top
  1. Trempette chaude au crabe et au maïs

Trempette chaude au crabe et au maïs

00:50:00 22 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
Recette par
3.0
1 1 Commenter
Prép.
15
min
Prêt en
50
min
Portions

22 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Cette délicieuse trempette chaude se prépare en un rien de temps. Faite de fromage à la crème, de fromage râpé, de poivrons rôtis, de maïs et de crabe, elle s'avère le hors-d’œuvre parfait pour votre prochaine réception.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 375 °F.
  • Mélanger le fromage à la crème et la tartinade Miracle Whip dans un bol moyen jusqu’à homogénéité. Ajouter 1/2 t du mozzarella et 1/4 t du parmesan; bien mélanger.
  • Réserver 2 c. à soupe des oignons. Ajouter le reste des oignons au mélange de fromage à la crème en même temps que le crabe, le poivron et 1 t du maïs; mélanger légèrement.
  • Mettre dans un moule à tarte de 9 po vaporisé d’un enduit à cuisson; garnir du reste du mozzarella, du parmesan et du maïs.
  • Cuire de 30 à 35 min ou jusqu’à ce que la trempette soit bien chaude et que le mozzarella fonde. Parsemer des oignons réservés.

Remarque

Il est facile de réduire de moitié cette recette toute simple. Préparez la trempette comme indiqué, en réduisant de moitié la quantité de chaque ingrédient, puis cuisez-la plutôt de 25 à 30 min ou jusqu’à ce qu’elle soit chaude.

Propos culinaires

Il vous faudra environ 2 épis moyens pour obtenir 1 1/4 t de grains de maïs, soit la quantité nécessaire pour préparer cette succulente trempette chaude.

Présentation suggérée

Accompagnez cette trempette de tranches de baguette grillées ou de croustilles tortillas.

Substitut

Préparez la recette avec du maïs surgelé décongelé.

Portions

  • 22 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 22 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 100
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 4.5g
Cholestérol 30mg
Sodium 240mg
Glucides 3g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 2g
Protéines 18g
   
Vitamine A 0 %DV
Vitamine C 2 %DV
Calcium 0 %DV
Fer 0 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

Loading...

583128:212291

AdChoices