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  • Trempette crémeuse au maïs et au cari dans un bol de pain

Trempette crémeuse au maïs et au cari dans un bol de pain

00:40:00 16 portions de 2 c. à soupe (30 ml) de trempette et de 2 morceaux de pain (20 g) chacune
Recette de
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Prép.
15
min
Prêt en
40
min
Portions

16 portions de 2 c. à soupe (30 ml) de trempette et de 2 morceaux de pain (20 g) chacune

Dégustez cette savoureuse trempette lors de votre prochaine réception. Servie dans un bol de pain au levain et accompagnée de morceaux de pain grillé, cette trempette est des plus originales.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Chauffer le four à 350 ºF.
  • Couper une tranche de 1 po d'épaisseur sur le dessus du pain. Retirer la mie pour former un bol de 1 po d'épaisseur.
  • Mettre le bol de pain sur une plaque à pâtisserie à rebords. Couper la mie retirée (y compris la tranche de pain) en 32 morceaux; étaler autour du bol de pain sur la plaque à pâtisserie. Cuire 10 min. Laisser refroidir légèrement.
  • Entre-temps, mélanger le produit de fromage à la crème et la tartinade Miracle Whip dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Ajouter le reste des ingrédients; bien mélanger.
  • Mettre le mélange de fromage à la crème dans le bol de pain; envelopper dans du papier d'aluminium.
  • Cuire 20 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud. Accompagner des morceaux de pain grillé.

Une touche d'éclat

Incorporez 1 t de brocoli frais blanchi et haché au mélange de fromage à la crème avant de le mettre dans le bol de pain et de le cuire comme indiqué.

Substitut

Remplacez le persil par de la coriandre fraîche.

Portions

  • 16 portions de 2 c. à soupe (30 ml) de trempette et de 2 morceaux de pain (20 g) chacune

Information nutritionnelle

Portion 16 portions de 2 c. à soupe (30 ml) de trempette et de 2 morceaux de pain (20 g) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 130
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 6g
Matières grasses saturées 2.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 320mg
Glucides 15g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 2g
Protéines 5g
   
Vitamine A 6 %DV
Vitamine C 4 %DV
Calcium 8 %DV
Fer 6 %DV

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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