• Trempette crémeuse du Sud-Ouest au poulet et au piment jalapeno

Trempette crémeuse du Sud-Ouest au poulet et au piment jalapeno

10 18 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
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Prêt en
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Portions

18 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Sous des dehors onctueux, cette trempette au fromage cache un tempérament piquant qui plaira aux amateurs de piment.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Étaler le produit de fromage à la crème dans un moule à tarte micro-ondable.
  • Mélanger le poulet, la salsa pico de gallo et le maïs; mettre sur le fromage à la crème. Garnir du fromage râpé.
  • Chauffer à intensité ÉLEVÉE 2 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud.

Substitut

Remplacez le maïs par des haricots noirs en conserve, rincés.

Présentation suggérée

Accompagnez cette trempette de crudités et de croustilles tortillas.

Portions

  • 18 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 18 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 50
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 15mg
Sodium 135mg
Glucides 3g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 2g
Protéines 4g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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