Trempette épicée au maïs facile

30 20 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
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Prép.
10
min
Prêt en
30
min
Portions

20 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Quand il s'agit de trouver une recette facile à préparer pour l'apéro, cette trempette est tout indiquée. Composée de fromage à la crème au piment jalapeno, de fromage MEXICANA râpé, de tomate et d'un soupçon de chili en poudre, elle est tout simplement irrésistible. De plus, il ne faut que 30 minutes pour la préparer.

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ce qu'il faut faire

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  • Chauffer le four à 350 °F.
  • Mélanger le produit de fromage à la crème et le fromage râpé dans un bol moyen jusqu'à homogénéité. Ajouter le maïs et la tomate; bien mélanger.
  • Étaler la préparation dans une petite poêle en fonte; saupoudrer du chili en poudre.
  • Cuire 20 min ou jusqu'à ce que le tout soit chaud.

Remarque

Pour que la trempette ne colle pas à la poêle pendant la cuisson, assurez-vous d'utiliser une poêle bien « culottée ». Si vous n'avez pas de poêle en fonte, vous pouvez utiliser une petite poêle ordinaire vaporisée d'un enduit à cuisson.

Présentation suggérée

Accompagnez cette trempette de crudités ou de croustilles tortillas cuites au four.

Portions

  • 20 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 20 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 45
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 90mg
Glucides 4g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 2g
Protéines 2g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 4 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 0 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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