Trempette étagée aux fruits de mer

10 40 portions de 2 c. à soupe (30 ml) de trempette et de 4 craquelins (20) chacune
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40 portions de 2 c. à soupe (30 ml) de trempette et de 4 craquelins (20) chacune

Servez cette trempette traditionnelle dans un plat transparent pour montrer ses couches colorées.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger le fromage à la crème et la tartinade Miracle Whip jusqu'à homogénéité.
  • Étaler au fond d'un moule à tarte.
  • Garnir des autres ingrédients.

Substitut

Remplacez les grosses crevettes hachées par de petites crevettes à salade.

Prenez de l'avance

La trempette peut être faite à l'avance. Conservez-la au réfrigérateur jusqu'à 3 heures avant de la servir.

Portions

  • 40 portions de 2 c. à soupe (30 ml) de trempette et de 4 craquelins (20) chacune

Vie saine

  • Vie saine

Centre du diabète

  • Choix de glucides 1/2 Choix de glucide

Boni nutritionnel

Cette délicieuse trempette ravira certainement votre famille et vos amis. De plus, elle peut faire partie d'un régime alimentaire sain.

Information nutritionnelle

Portion 40 portions de 2 c. à soupe (30 ml) de trempette et de 4 craquelins (20) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 35
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2g
Matières grasses saturées 1g
Cholestérol 20mg
Sodium 160mg
Glucides 2g
Fibres alimentaires 0g
Sucres 1g
Protéines 3g
   
Vitamine A 4 %VQ
Vitamine C 6 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

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Faire un commentaire

  • MelRobert |

    Excellente recette elle est partie très vite. Je l'a ferai en double la prochaine fois.

  • franci_lol |

  • frousse |

    J'ai jamais mangé une trempette aussi bonne. Ici j'ai la chance d'avoir des crevettes fraîches pêchées du jour, en saison. Un vrai délice. frousse Grande-Vallée Gaspésie-les-+les

K:26072v0fc:83240

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