Trempette hoummos aux morceaux de légumes

15 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
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24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Délicieux tel quel, l'hoummos est encore meilleur quand on lui ajoute des tomates italiennes, du concombre et de l'oignon rouge hachés, ainsi qu'un soupçon de féta émietté.

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Présentation suggérée

Accompagnez cette trempette de craquelins, de pain pita ou de crudités.

Portions

  • 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 24 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 45
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 1.5g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 140mg
Glucides 6g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 2g
Protéines 2g
   
Vitamine A 10 %VQ
Vitamine C 20 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 4 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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