Trempette hoummos rapide

10 16 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
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16 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Préparez vite fait cette trempette à deux ingrédients de base, l’amuse-gueule le plus facile à concocter qui soit!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Passer les ingrédients au robot culinaire jusqu’à ce que le mélange soit onctueux.

Présentation suggérée

Accompagnez de croustilles de pita, de craquelins ou d’un choix de légumes frais coupés.

Prenez de l'avance

Cette trempette facile peut être faite à l'avance. Réfrigérez-la 24 h tout au plus avant de la servir.

Portions

  • 16 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 16 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 60
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 3g
Matières grasses saturées 0.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 105mg
Glucides 7g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 0g
Protéines 2g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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