Trempette hummus

10 2 tasses/32 portions
Recette de
3.5
(2) 2 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
10
min
Portions

2 tasses/32 portions

Savourez toute la saveur d'un hummus frais sans la longue préparation.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • DÉPOSER les pois chiches et le liquide réservé dans le mélangeur ou le robot culinaire muni de la lame d'acier; couvrir. Mélanger jusqu'à onctuosité.
  • AJOUTER le reste des ingrédients; mélanger jusqu'à onctuosité. Réfrigérer. Servir avec des pointes de pitas et des tranches de concombre.

Présentation suggérée

Également savoureux avec des crudités et des bâtonnets de pain.

Portions

  • 2 tasses/32 portions

Vie saine

  • Vie saine

Information nutritionnelle

Portion 2 tasses/32 portions
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 70
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Glucides 7g
Fibres alimentaires 0.8g
Protéines 1.8g
   

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • sonia chevalier |

    nous avons trouvé cette recette tres fade.Mon petit garcon de 4 ans ne la pas aimée.Par contre dans un pain pita je suis certaine que cest délicieux.

  • mmartel |

    miam miam un délice meme comme repas santé le midi avec un pain pita cest délicieux ..

K:32003v1fc:84230

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