Trempette légère chaude au crabe

25 3 Tasses
Recette de
4.8
(4) 3 Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
25
min
Portions

3 Tasses

Vous raffolez des trempettes chaudes au fromage? Cette version au crabe est rehaussée par de la sauce MIRACLE WHIP, du fromage suisse et des oignons verts.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Dans un moule à tarte ou un plat allant au four, mélanger 1 pqt (250 g) de fromage à la crème Philadelphia Léger ramolli, 1 1/2 tasse de fromage suisse Kraft Léger râpé, 1/3 tasse de sauce Miracle Whip Légère, 1 boîte (120 g) de chair de crabe égouttée et 2 oignons verts hachés.
  • Cuire au four à 350 °F, 15 min., en remuant une fois durant la cuisson. Faire dorer légèrement sous le gril, si désiré. Garnir de noix rôties. Servir chaude avec des pois Sugar snap blanchis et des craquelins Triscuit.

Remarque

Pour faire vos propres croustilles tortillas, coupez des tortillas au blé (les rouges et les vertes sont attrayantes) en triangles minces, badigeonnez de vinaigrette italienne sans gras Kraft et faites cuire au four à 350 °F, environ 10 min.

Portions

  • 3 Tasses

Vie saine

  • Vie saine

Système d'échanges

  • 1/2 Viandes et substituts
  • 1/2 Matières grasses

Information nutritionnelle

Portion 3 Tasses
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 56
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 4g
Matières grasses saturées 2.1g
Cholestérol 15mg
Sodium 123mg
Glucides 1.3g
Fibres alimentaires 0g
Protéines 3.5g
   
Vitamine A 1 %VQ
Vitamine C 0 %VQ
Calcium 7 %VQ
Fer 1 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • luciefern |

    A chaque fois que je recois avec cet entré,tout le monde me demande ma recette,car c'est vraiment délicieux.

  • ndecicco |

    C'est succulent ! Facile à préparer et ça épate les invités.

  • brigittetheriault999 |

Explorer par « tags » de recette

K:26367v0fc:83711

>
AdChoices