Trempette mexicaine étagée aux haricots noirs

190 4 tasses ou 32 portions, 2 c. à soupe (30 ml) chacune
Recette de
Commentaires
Prép.
10
min
Prêt en
3
h
10
min
Portions

4 tasses ou 32 portions, 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Cet amuse-gueule se prépare en seulement 10 minutes. Garnie de crème sure, de fromage et de légumes coupés, cette trempette mexicaine aux haricots s'accompagne merveilleusement bien de croustilles tortillas croquantes.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mélanger les haricots, le chili en poudre et le cumin; étaler le mélange sur le fond d'une assiette à tarte de 9 po.
  • Recouvrir en étageant le reste des ingrédients.
  • Réfrigérer plusieurs heures ou jusqu'à ce que le tout soit bien froid.

Une touche d'éclat

Pour relever la trempette, ajoutez de la sauce piquante au mélange de haricots frits.

Présentation suggérée

Accompagnez la trempette de croustilles tortillas.

Portions

  • 4 tasses ou 32 portions, 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 tasses ou 32 portions, 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 40
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 5mg
Sodium 95mg
Glucides 3g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 0g
Protéines 2g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 2 %VQ
Calcium 4 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

K:2139v1fc:119368

>
AdChoices