Trempette toscane aux haricots blancs

5 12 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
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12 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Vous cherchez une trempette simple et saine? Composée d’ingrédients de base, cette recette vous permettra de préparer l’apéro sans vous casser la tête. Et le tout sera prêt en quelques minutes!

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Passer la vinaigrette, les haricots blancs et l’ail au mélangeur jusqu’à l’obtention d’une consistance lisse.
  • Transférer dans un petit bol.
  • Incorporer le romarin.

Présentation suggérée

Accompagnez la trempette de vos crudités préférées.

Prenez de l'avance

Cette trempette facile peut être faite à l’avance. Réfrigérez-la 2 jours tout au plus avant de la servir.

Portions

  • 12 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 12 portions de 2 c. à soupe (30 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 60
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 1.5g
Matières grasses saturées 0.2g
Cholestérol 0mg
Sodium 180mg
Glucides 9g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 2g
Protéines 3g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 4 %VQ
Calcium 2 %VQ
Fer 6 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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