Visages rigolos au fromage

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Faites appel aux jeunes cuistots de votre famille pour préparer ces délicieux sandwichs au fromage. Vos enfants adoreront créer des visages qu'ils pourront ensuite dévorer.

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ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Tartiner uniformément les moitiés du muffin anglais de Cheez Whiz.
  • Garnir chaque moitié du muffin avec du brocoli, des tomates et une carotte pour faire un visage rigolo.

Plaisir en famille

Servez ces sandwichs avec des morceaux de fruits frais. Pour servir les fruits d'une façon amusante, enfilez les fruits sur des bâtonnets de sucette ou des bâtonnets de plastique servant à remuer le café.

Portions

  • 1

Vie saine

  • Vie saine

Centre du diabète

  • Choix de glucides 3 Choix de glucide

Boni nutritionnel

Voici une façon amusante de faire manger des légumes aux enfants. Le brocoli est une excellente source de vitamine A.

Information nutritionnelle

Portion 1
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 250
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 8g
Matières grasses saturées 4g
Cholestérol 20mg
Sodium 700mg
Glucides 34g
Fibres alimentaires 6g
Sucres 7g
Protéines 11g
   
Vitamine A 45 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 30 %VQ
Fer 15 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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