Yogourt fouetté au citron et à la cerise

5 1 portion de 1 tasse (250 ml)
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1 portion de 1 tasse (250 ml)

Voici un délice sucré prêt en seulement quelques minutes. Frais, crémeux et délicieux, un vrai yogourt fouetté quoi!

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ce qu'il faut faire

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  • Passer les ingrédients au mélangeur jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
  • Servir immédiatement.

Substitut

Préparez la recette avec des fraises non sucrées surgelées.

Portions

  • 1 portion de 1 tasse (250 ml)

Vie saine

  • Vie saine

Information nutritionnelle

Portion 1 portion de 1 tasse (250 ml)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 220
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 2.5g
Matières grasses saturées 1.5g
Cholestérol 10mg
Sodium 120mg
Glucides 39g
Fibres alimentaires 2g
Sucres 36g
Protéines 10g
   
Vitamine A 2 %VQ
Vitamine C 10 %VQ
Calcium 35 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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