• Yogourt frappé à la noix de coco, aux fraises et aux bananes

Yogourt frappé à la noix de coco, aux fraises et aux bananes

5 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
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Prép.
5
min
Prêt en
5
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Portions

4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Ce yogourt fouetté est tellement bon que vous ne prendrez même plus la peine de ranger le mélangeur. Il combine le goût prononcé du yogourt grec à deux fruits favoris des amateurs de boissons frappées : les fraises et les bananes. Toute la famille en raffolera!

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ce qu'il faut faire

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  • Passer au mélangeur tous les ingrédients, sauf les glaçons, jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse.
  • Ajouter les glaçons; mélanger à haute vitesse jusqu'à ce que le tout épaississe.
  • Servir immédiatement.

Substitut

Si vous n'avez pas de fraises surgelées, vous pouvez les remplacer par un mélange de petits fruits surgelés pour préparer ce délicieux yogourt frappé.

Substitut

Préparez la recette avec votre saveur de yogourt grec favorite.

Portions

  • 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune

Information nutritionnelle

Portion 4 portions de 1 tasse (250 ml) chacune
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 80
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 35mg
Glucides 13g
Fibres alimentaires 1g
Sucres 9g
Protéines 5g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 30 %VQ
Calcium 6 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

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