Yogourt frappé « duo de fraises »

5 3 portions de 3/4 tasse (175 ml)
Recette de
3
(1) 1 Commenter
Prép.
5
min
Prêt en
5
min
Portions

3 portions de 3/4 tasse (175 ml)

Une double dose de fraises donne à ce yogourt frappé une saveur délicieusement fruitée.

En voir plusEn voir moins

ce qu'il vous faut

Sale Whale Button FR ?
Tout sélectionner
Ajouter à ma Liste d'épicerie

ce qu'il faut faire

Taper ou cliquer sur chaque étape complétée

  • Mettre tous les ingrédients dans le récipient du mélangeur; couvrir.
  • Mélanger à haute vitesse 30 secondes, ou jusqu'à consistance lisse et épaisse.
  • Servir immédiatement.

Substitut

Remplacez le yogourt nature par du yogourt aux fraises sans gras pour un yogourt glacé « trio de fraises » !

Substitut

Vous pouvez utiliser des framboises ou des bleuets à la place des fraises.

Portions

  • 3 portions de 3/4 tasse (175 ml)

Vie saine

  • Vie saine

Centre du diabète

  • Choix de glucides 0 Choix de glucide

Boni nutritionnel

Cette gâterie savoureuse est une excellente source de vitamine C grâce aux fraises.

Information nutritionnelle

Portion 3 portions de 3/4 tasse (175 ml)
QUANTITÉ PAR PORTION
Calories 120
% de la valeur quotidienne
Matières grasses 0g
Matières grasses saturées 0g
Cholestérol 0mg
Sodium 85mg
Glucides 25g
Fibres alimentaires 1g
Protéines 4g
   
Vitamine A 0 %VQ
Vitamine C 50 %VQ
Calcium 15 %VQ
Fer 2 %VQ

L'information nutritionnelle est offerte uniquement à titre de renseignement et indiquée en fonction des ingrédients et de la méthode de cuisson de chaque recette. Cette information peut varier selon le mode de préparation du mets, de l'origine et de la fraîcheur des ingrédients.

Évaluations et commentaires

Évaluer cette recette

Faire un commentaire

  • samudraa |

    Nice !!

K:46233v1fc:88692

>
AdChoices