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  • PREP: 0 hr(s). 30 min / Total: 1 hr(s). 30 min
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  • Servings: 9 portions, 1 3/4 tasse (425 ml) chacune

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Make It

  • Faire chauffer l’huile dans une grande poêle à feu mi-vif. Ajouter les oignons, les poivrons verts et l'ail; faire cuire pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que les ingrédients soient tendres mais encore croquants, en remuant. Ajouter la viande; faire cuire pendant 10 minutes ou jusqu'à ce que la viande soit uniformément dorée, en remuant fréquemment.

  • Incorporer les tomates, les haricots, le bouillon, la pâte de tomates et les assaisonnements; porter à ébullition. Laisser mijoter à feu doux, la poêle partiellement couverte pendant 1 heure, en remuant de temps en temps.

  • Servir sur du riz et garni de fromage et de crème sure.

Kraft Kitchen Tips

  • PRENEZ DE L'AVANCE

    Ce bœuf au chili se congèle bien. Préparez la recette comme indiqué; laissez refroidir complètement. À l'aide d'une louche, versez la recette dans des contenants de 1 litre allant au congélateur et congelez jusqu'à 3 mois. Faites décongeler la recette au réfrigérateur avant de la faire chauffer pour la servir.

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Servings

Donne 9 portions, 1 3/4 tasse (425 ml) chacune

Nutrition Info

Serving Size 1 3/4 tasse (425 ml)

AMOUNT PER SERVING
Calories480
Calories From Fat153
Total Fat 17g
Saturated Fat 7g
Cholesterol 65mg
Sodium 420mg
Total Carbohydrates 52g
Dietary Fiber 6g
Sugars 7g
Protein 29g
Vitamin A20%
Vitamin C60%
Calcium15%
Iron30%

* Nutrition information is estimated based on the ingredients and cooking instructions as described in each recipe and is intended to be used for informational purposes only. Please note that nutrition details may vary based on methods of preparation, origin and freshness of ingredients used.

K:52537v3fc

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