Difficile de croire qu'il suffit de si peu d'ingrédients pour obtenir un poulet aussi savoureux !

  • PREP: 0 hr(s). 5 min / Total: 0 hr(s). 20 min
  • PHOTOS: 1 Add your photo
  • Servings: 4

Courtesy of:kraft

What you need

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Make It

  • Chauffer l'huile à feu moyen dans une grande poêle antiadhésive. Ajouter le poulet ; couvrir. Cuire de 5 à 6 min par côté ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit (170 ºF).

  • Mélanger le reste des ingrédients ; verser sur le poulet.

  • Cuire 2 min ou jusqu'à ce que la sauce soit bien chaude, en remuant de temps en temps.

Kraft Kitchen Tips

  • PRÉSENTATION SUGGÉRÉE

    Servez avec du riz chaud et du brocoli vapeur.

  • PORTIONS SAGES

    Savourez vos aliments préférés tout en respectant la grosseur des portions.

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Servings

Donne 4 portions de 1/4 de recette (186 g) chacune.

Nutrition Info

Serving Size 1/4 de la recette (186 g)

AMOUNT PER SERVING
Calories280
Calories From Fat135
Total Fat 15g
Saturated Fat 4g
Cholesterol 80mg
Sodium 460mg
Total Carbohydrates 7g
Dietary Fiber 0g
Sugars 4g
Protein 27g
Vitamin A4%
Vitamin C2%
Calcium4%
Iron4%

* Nutrition information is estimated based on the ingredients and cooking instructions as described in each recipe and is intended to be used for informational purposes only. Please note that nutrition details may vary based on methods of preparation, origin and freshness of ingredients used.

K:52184v0fc

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